terça-feira, 22 de março de 2011

O que vestir na academia

Para quem está fora de forma enfrentar a academia já é um sufoco, você está ali em meio aquele desfile de moda e você olha para o lado e só vê gente magra e pergunta que essa menina tá fazendo aqui?! Pensamento de gorda, mas tudo bem... Em meio essa situação tão tensa é um horror escolher o que vestir, no meu caso pior ainda pq estou muito acima do peso e as roupas são difíceis de ficar bem. Se escolho uma camiseta fica estranho pq tem que ser larga, logo as mangas ficam compridas demais, nossa muito estressante isso. Por isso não andava muito feliz com minhas roupas de academia, acabo usando porque enfim não tem outro jeito mas não me sentia bem com elas, parece que gordo não tem direito de ter opção e nem estilo. Conversei com a minha mãe essa semana e ela me deu a idéia de mandar fazer umas camisetas, já que eu não encontro nada que me sirva e que me agrade, peguei um modelo e ampliei ele para o meu tamanho. Comprei o tecido e mandei fazer 4 camisetas e vcs acreditam que o valor que eu gastei em todas as camisetas prontas foi o valor de uma única deste modelo que eu gostei numa loja de esporte daqui e que não cabia em mim. Então combinei com um bodie e uma legging e ficou bem confortável me senti melhor e mais confiante. O modelo da camiseta é esse:

O consultor de moda Gustavo Sarti dá umas dicas muito legais sobre a "moda da academia", achei bacana segundo ele o básico é sempre Bailarina, legging e fusô acompanhadas de camisetões para disfarçar qualquer imperfeição e são combinações básicas, eu não sou tão fã dos camisetões, mas vale a pena dar uma olhadinha nas dicas dele:

O consultor de moda Gustavo Sarti dá umas dicas muito legais sobre a "moda da academia", achei bacana segundo ele o básico é sempre Bailarina, legging e fusô acompanhadas de camisetões para disfarçar qualquer imperfeição e são combinações básicas, eu não sou tão fã dos camisetões, mas vale a pena dar uma olhadinha nas dicas dele:


Pernas Curtas: shorts curtos, bermudas com detalhes verticais.
Pernas finas:calças de tecido mole e cores claras ou detalhes horizontais, destacar a parte de cima, com tops ou camisetas largas.
Pernas grossas: calças escuras que terminem abaixo dos joelhos. Desbotadas: se isso for um problema para você, prefira calças longas e escuras.
Busto grande e volumoso: tops que proporcionam boa sustentação por baixo da camiseta
Quilinhos extras: evitar roupas de cores muito vivas como verde-limão, amarelo e laranja. Peças em preto, marrom e azul-escuro são opções melhores. Esqueça calças com elástico na cintura, pois marcam as gordurinhas.
Barriga saliente: bodies escuros, calças de cintura mais baixa e tops com recortes na cintura e que cubram (com sobra) toda a barriga.
Baixinhas: evitar roupas com listras horizontais, fazem a pessoa parecer ainda mais baixa e gordinha. Prefira com detalhes verticais.
E principalmente, um bom tênis e meias de algodão.


Ahhh que lindo o selinho que ganhei da Bia !!!!



19 comentários:

  1. Oiii amiga,gostei das dicas viu...passei aqui para te desejar uma boa noite e uma otima quarta rsrsr bjinhummmm

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  2. Nossa, adorei seu post...
    Eu não vou a academia por isso acredita??
    Adoroooo malhar em academia, mas com o peso que eu tô eu me sinto um peixe fora dágua, as pessoas te olham como se dissessem: o que ela tá fazendo aqui...é o contrário do que vc disse das magras...hehee
    Mas não deveria ser assim né...pois é o lugar certo pra gente que quer ser saudável!
    Muito útil mesmo teu post, adorei a blusinha
    Beijos

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  3. menina adorei a ideia da camiseta, é bom ver que a gente pode fazer as proprias opções
    eu desisti da academia, faço AF em casa.
    Vou salvar a foto do modelinho e as dicas
    bjim

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  4. Isso mesmo amiga, temos que nos adaptar a isso e logo logo poderemos comprar a roupa que quisermos,bjoss

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  5. Que fofa essa camisa! Eu sou super fã de calças bailarina, mas as vezes é difícil achar pq as meninas de academia geralmente preferem calças mais apertadas..rs.. Acho que a gente tem que vestir o q faz a gente se sentir bem e pronto.
    bjks e força na academia!

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  6. Bom dia amiga!

    Gostei das dicas, bjos e um lindo dia pra vc!

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  7. Olá.
    Gostei das dicas! Vou te seguir!!
    Beijos

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  8. Bina amei as dicas viu? Que coisa boa que conseguiu fzr umas roupinhas lindas pra ir malhar!


    Bjs

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  9. Obrigada pelo comentário e pelo conselho! :)
    Beijos

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  10. Olá Bina,

    Adorei a Camiseta, ficou ótima, e ainda economizou.....


    Beijos

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  11. Boa ideia, Bina! Eu tbm sofro horrores para conseguir roupa que me sirva... Vou fazer isso tbm.

    Beijos.

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  12. Ótima ideia amiga, assim vc fica bonita, confortável e o mais importante: não tem desculpas pra faltar.

    bjoss

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  13. Eu to tranquila, só fiquei mais atenta pq minha ginecologista já tinha me alertado.
    Mas acho que foi um inchaço natural.
    Vou ver isso segunda! :)
    Beijos

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  14. As dicas são ótimas..gostei do modelo da camisa..
    agora..qual é o tecido, pois eu n entendo naaada de tecido.
    Ah, nos deveriamos começar a pensar em uma reunião de blogueiras cearenses até o final do ano.rs..será que tem mta gente?

    beijo

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  15. Nossa, que gracinha seu blog! Adorei os detalhes do layout, das imagens.

    Bem, li alguns dos seus posts e achei muito bacana a maneira como você pensa sobre as academias, a perda de peso rápida, a maneira como encara o desafio de emagrecer... assim como você, estou na luta e sei o quanto é difícil. Mas por favor, não desista! Nós somos as únicas capazes de mudar esse quadro.

    Beijão e boa semana!

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  16. Oi querida, passei para agradecer pelo apoio lá no meu blog e dizer que suas palavras foram super impotantes!!!
    Não poderia sair sem elogiar o post está maravilhoso!!!!1
    Beijosss

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  17. oiee linda
    mto boa as dicas....
    realmente qquando estamos acima do peso, tudo é dificil, e parece q nenhuma roupa fica legal!
    mais tenho certeza q vc em breve estara com lindas roupas pra malhar, cada dia mais magrinha!
    bjus
    xauxau

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  18. Bina, adorei as dicas do especialista e olha, eu estava me sentindo que nem vc e acho que vou mandar fazer tbm, porque aii faço do tamanho que quero e me sinto confortável rs..
    ÓTIMA IDÉIA :D
    e esse modelinho ai é lindo mesmo. mas olha, esse é só o começo, depois a gnt vai sair patrocinada por adidas, fila, nike, só roupinhas de academia de marca de gnt magra e sarada kkkkkk
    BEIJOS

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